intensiviere deine Yogapraxis
yogainspirit 2
Der Kurs für fortgeschrittene Yogis und alle, die eine Herausforderung suchen.
Was ist yogainspirit 2?
In diesem Kurs vertiefst du deine Yogapraxis und bringst die Asanas auf ein neues Level. Es werden herausfordernde Asanas geübt. Ein dynamischer, kraftvoller und schnellerer Flow erlaubt dir, Atem und Bewegung im Einklang zu verbinden. Pranayamapraxis ist fester Bestandteil der Yogastunde. Du kannst dich auf deinem individuellen Level weiterentwickeln. Mediation, Mantren und Mudras fließen in die Stunde mit ein. Eine Entspannungsreise durch den Körper und die Gongmeditation runden den Kurs ab.
Bewegung
In diesem Kurs stärkst du den Körper und wirst kraftvoller. Du arbeitest an deinen Grenzen und wächst darüber hinaus.
Präsenz & Achtsamkeit
Deine Achtsamkeit wird erhöht, somit dein Bewusstsein erweitert.
Pranayama
Das Herzstück des Yogas - der Atem steht hier noch mehr im Fokus.
Bitte mitbringen
Wann?
yogainspirit 2
mittwochs von 19.00 – 20.15 Uhr
Wo?
yogainspirit
Bammentaler Straße 16 a,
69257 Wiesenbach
(Alle Kurse auch via Zoom möglich)
Der Kursplan
Ganz egal, ob erfahrenere Yogi oder Anfänger: Bei Yoga Inspirit gibt es für jeden den passenden Kurs.
Montag
10:00 - 11:15
Yogainspirit 1
Der Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die einen sanften Flow mögen.
Dienstag
17:45 - 19:00
After Work Yoga
Für alle, die nach der Arbeit sich bewegen, entspannen und loslassen wollen.
Mittwoch
17:30 - 18:45
Prenatal Yoga
Für werdende Mütter, die gelassen, kraftvoll und entspannt durch die Schwangerschaft gehen möchten.
19:00 - 20:15
Yogainspirit 2
Der Kurs für fortgeschrittene Yogis und alle, die eine Herausforderung suchen.
Donnerstag
10.30 - 11.45
Yoga für den Rücken
Prävention, Entspannung und Schmerzlinderung für den Rücken und natürlich
auch für den Rest des Körpers.
19:30 - 20:45
Yogainspirit 1
Der Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die einen sanften Flow mögen.
Freitag
16:45 - 18:00
NIA
Getanzte Lebensfreude – ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele
Feedback von TeilnehmerInnen
Was meine Kurs-TeilnehmerInnen sagen
Yoga ist ein Weg der Reinigung – auf physischer, energetischer, emotionaler und mentaler Ebene
Wolltest du nicht schon immer mal deinen Müll auf den verschiedenen Ebenen entsorgen? Dann melde dich jetzt an!