Sanfte Reinigung im Frühjahr und Herbst für Körper, Geist und Seele
Ayurvedische Reinigungskur
Entschlacken, ins Gleichgewicht kommen und ein neues Lebensgefühl kreieren mit der ayurvedisch–basischen Reinigungskur. Du schaffst dir einen inneren Raum für Reinigung und Selbstheilung. Lass dich dabei von der Gruppe unterstützen.
Was erwartet dich bei der ayurvedisch–basischen Reinigungskur?
Die Kur dauert insgesamt drei Wochen und beinhaltet drei gemeinsame Abendtermine sowie eine persönliche Betreuung.
1. Abend: Einstieg und Einstimmung auf die Kur / Infos zur Entlastungswoche
2. Abend: Infos zur Reinigung / Entschlackung / Reinigungswoche
3. Abend: Infos zum Aufbau und Wiedereinstieg / Neue Ernährungsgewohnheiten in den Alltag
integrieren
Mit jedem Abendtermin bekommst du alle Infos, Einkaufsliste und ein ausführliches Skript, wie du die
folgende Woche gestalten kannst. Es gibt eine mentale Einstimmung auf die Kur, sowie Yoga, Yoga Nidra,
Entspannungsreisen und Meditation zum jeweiligen Thema der Woche. Und natürlich einen
Austausch in der Gruppe. Du wirst von mir begleitet, wenn Fragen,
Symptome oder Herausforderungen auf dich zu kommen.
Es gibt eine leckere Rezeptsammlung und viele Inspirationen für deinen Alltag, die weit über das
Thema Ernährung hinausgehen. Die Rezepte sind leicht zu kochen und lassen dich nicht
Stunden in der Küche stehen.
Ganz einfach im Alltag umsetzbar
Ob berufstätig, zu Hause mit kleinen Kindern oder wie auch immer dein Tag aussieht - die Kur lässt sich einfach in deinen Alltag integrieren.
Neue Ernährungsgewohnheiten integrieren
Du wirst dich rundum wohler in deinem Körper fühlen, mehr Energie und Kreativität haben und einen nachhaltigen Effekt mitnehmen.
Selbstvertrauen stärken
Du gehst gestärkt und kraftvoll aus der Kur und wirst erstaunt sein, was du alles mit Freude und Leichtigkeit schaffen kannst.
Kosten
165€
Wann?
- Freitag 1.3.2024
- Freitag 15.3.2024
- Freitag 22.3.2024
Jeweils von 18.30 – 21.00 Uhr.
Wo?
yogainspirit
Bammentaler Straße 16 a,
69257 Wiesenbach
Die Kur ist geeignet für dich...
…wenn du Spaß und Freude hast etwas Neues auszuprobieren
… auch wenn du mit Reinigungskuren bereits Erfahrung hast, gibt es immer etwas Neues zu entdecken
… wenn du neuen Schwung in dein Leben bringen willst
