Intensiviere deine Yogapraxis
Yoga Inspirit 2
Der Kurs für fortgeschrittene Yogis und alle, die eine Herausforderung suchen.
Zur Schnupperstunde anmeldenWas ist Yoga Inspirit 2?
In diesem Kurs vertiefst du deine Yogapraxis und bringst die Asanas auf ein neues Level. Es werden herausfordernde Asanas geübt. Ein dynamischer, kraftvoller und schnellerer Flow erlaubt dir, Atem und Bewegung im Einklang zu verbinden. Pranayamapraxis ist fester Bestandteil der Yogastunde.
Du kannst dich auf deinem individuellen Level weiterentwickeln. Meditation, Mantren und Mudras fließen in die Stunde mit ein. Eine Entspannungsreise durch den Körper und die Gongmeditation runden den Kurs ab.
Bewegung
In diesem Kurs stärkst du den Körper und wirst kraftvoller. Du arbeitest an deinen Grenzen und wächst darüber hinaus.
Präsenz & Achtsamkeit
Deine Achtsamkeit wird erhöht, somit dein Bewusstsein erweitert.
Pranayama
Das Herzstück des Yogas – der Atem steht hier noch mehr im Fokus.
- Level
- Fortgeschrittene
- Wann
- mittwochs 19.00–20.15 Uhr
- Wo
- Bammentaler Straße 16a, Wiesenbach
- Mitbringen
- Yogamatte, Meditationskissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung, gemütliche Socken
Der Kursplan
Ganz egal, ob erfahrener Yogi oder Anfänger: Bei Yoga Inspirit gibt es für jeden den passenden Kurs.
Zum aktuellen KursplanFeedback von Teilnehmer:innen
Was meine Kursteilnehmer/innen sagen
Es gelingt Simone sehr gut, die Verbindung zwischen den verschiedenen Yogaübungen herzustellen und eine Bewegung mit der passenden Gegenbewegung zu ergänzen.
Simone ist authentisch in ihren Stunden; nimmt jeden liebevoll mit und lässt jeden da, wo er/sie gerade ist. Sie hat eine wundervolle & abwechslungsreiche Abstimmung in ihren Stunden und gibt mir das Gefühl, meine Yogastunde intensiv zu erleben.
Simone ist Yoga-Lehrerin mit Herz & Blut. Sie gibt die Kurse mit viel Energie und Klarheit und ich spüre, wie sehr sie mit dem Thema verbunden ist und das an mich weitergibt.
Ich finde es gut, dass du auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehst. Zum Beispiel habe ich Schulterschmerzen erwähnt und du hast die Einheit sehr viel für die Schultern gearbeitet – ich bin sehr entspannt aus der Stunde gegangen.
Du bist eine besonders achtsame, aufmerksame und zugewandte Yogalehrerin. Es gelingt Dir, jeden in seiner Entwicklung auf dem Yoga-Weg freundlich und wertfrei zu begleiten. Ich fühle mich nach den Yogastunden immer erfrischt, durchlüftet und energetisiert.
Du erinnerst uns immer wieder an die Atemübungen, das hilft mir, sie auch im alltäglichen Leben einzubauen. Auch die Entspannung am Ende wirkt lange nach. Sehr passend finde ich im Übrigen die Auswahl deiner Musik.
Yoga ist ein Weg der Reinigung – auf physischer, energetischer, emotionaler und mentaler Ebene
Wolltest du nicht schon immer mal deinen Müll auf den verschiedenen Ebenen entsorgen? Dann melde dich jetzt an!
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